Kostholdsveiledning

 

Kroppen kan være veldig god på å helbrede seg selv hvis den får riktig næring.

 

Ca 70-80 % av immunforsvaret vårt er plassert i tarmen. En god fungerende fordøyelse er derfor nødvendig for et godt immunforsvar.

 

Kostholdet er en viktig brikke i puslespillet for å holde kroppen frisk sammen med livsstil og aktivitet. Mange av dagens helseproblemer kan oppstå ved dårlig kosthold, lite aktivitet og mye stress.

Vi er alle unike! Et individuelt tilpasset kosthold kan være helseforebyggende eller lindre symptomer man allerede har.

 

På den første timen kartlegger vi ditt nåværende kosthold og livsstil.

Jeg bruker forskjellige helsetester som viktige verktøy for å finne ut av hvilket kosthold som passer best for deg.

Sammen legger vi en plan for endring gjennomførbar for din kropp utfra dine forutsetninger.  

 

 

 

Depotgata 20, 2000 Lillestrøm

Tlf. 99738705

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now